去除青春痘疤痕的4点建议

去除青春痘疤痕的4点建议？在我们的生活，不难看见一些青少年患了青春痘，他们都有病急乱投医的时候，往往就疏忽了青春痘的类别诊断，这样不对症的治疗又怎么会好得了呢。所以我们要先分清楚青春痘的类型在进行治疗。

改变饮食习惯：青春痘的主要病因就是皮脂分泌的过旺，患者应该少吃增加皮脂的食物，例如油炸食品，奶油，肥肉，甜食等。尽量少吃刺激性食物，例如，喝酒，葱姜，辣椒等。

专家表示，我们的毛囊皮脂腺若被堵塞很容易形成青春痘，而青春痘又会引起丘疹、脓疱、结节、囊肿、粉瘤等，甚至形成色素沉着留下印记。

维A酸类药物治疗：维A酸类药物治疗粉刺可直接或间接作用于粉刺发病的4个主要环节：抑制皮脂腺功能;抗毛囊皮脂导管角化;抑制毛囊皮脂导管内微生物的生长;抑制炎症。所以，维A酸类药物是治疗粉刺最为有效的药物种类之一。到目前为止，维A酸类药物可分为三代。第一代为维生素A的天然代谢产物：包括全反式维A酸和异维A酸(13顺式维A酸)等;第二代为芳香族维A酸：主要有阿维A酯(依曲替酪)及其主要代谢产物阿维A(阿维A酸、依曲替酸);第三代为多芳香族维A酸类药物，目前主要有两种局部应用的多芳香族维A酸阿达帕林和他扎罗汀。

饮食不节，喜食辛辣刺激性食物，喝酒抽烟，吃高糖高脂肪食物如食鸡鸭鱼肉;不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不畅。调整生活习惯和饮食习惯，可有效控制青春痘，有利于青春痘的治疗。

选用雌激素治疗青春痘，使体内雌激素水平明显升高。少女长期服用，可致子宫内膜过度增生而引起出血。

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