长痘痘要注意什么：

 

　　我们若是察觉自己面部长痘应当留意面部干净，坚持毛囊皮脂腺导管的迟滞。每日日夕用温水洗脸，由于冷水不易去除油脂，热水增进皮脂排泄，不必安慰性番笕。洗脸次数不宜过多，以免毁坏正常的皮脂膜。不宜选用油质化装品，慎用防晒霜、隐瞒霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可到达均衡油脂排泄，改良油性皮肤的感化。多吃蔬菜和生果，少吃脂肪、糖类和辛辣等安慰性食物。调理胃肠功用，坚持大便迟滞，有利于本病的。留意歇息，坚持优越的睡眠及心思形态。

 

　　治疗青春痘哪些不能做：

 

　　一、用手不停的挤痘，以为挤完就好了，手上的细菌很易使炎症加深，使痘成为大包，加重病情，对皮肤破坏程度加剧，留下难看的色素沉淀和疤痕。

 

　　二、饮食不结，喜食辛辣刺激性食物，喜欢喝酒抽烟，喜欢吃高糖高脂肪食物如食鸡鸭鱼肉；不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不畅。调整生活习惯和饮食习惯，可控制青春痘，有利于青春痘的治疗。

 

　　三、认为每天多洗脸就可以去油去污。洗脸次数过多会使皮肤更油毛孔更粗。每天用温水洗两次脸可帮助把皮脂分泌出体外。

 

　　四、有人认为长青春痘是皮肤表面的问题，只须从表面缓解。那样只能是治标不治本，导致青春痘反复发作。要治疗青春痘，就必须在外涂霜药的同时，内服药物，调节人体内分泌，才能达到釜底抽薪，标本兼治的目的。

 

　　五、认为过了青春期自然会好，不用管它，这是错误的观点。统计资料表明只有１２％的青春痘患者可以自愈，延误治疗会使病情恶化，为以后的治疗带来困难，甚至会给皮肤留下难看的疤痕。据调查，２２％的青春痘患者因为没有得到及时治疗或者治疗方法不当而给皮肤留下了难以治疗的疤痕，留下了的阴影，造成了不必要的心理负担，严重影响了正常的学习，工作，恋爱，生活甚至性格。

 

　　青春痘的治疗其实并没有我们所想象的那般难以治疗，我们华研皮肤专科的皮肤科关于青春痘治疗采取治疗方法，此。【诸多疑问请点击咨询我们在线医生》》》为您解答青春痘困扰】