夏天痘痘容易生期应该怎?把握喝吃与治疗青春痘食谱

很多年轻朋友们，肯定都会有加班熬夜甚至上通宵的情况，但是你可知道长期过度劳累、不规律的生活作息会导致青春痘发作吗？现在很多朋友往往忽视了青春痘的危害，以为主要脸上长几个痘痘，多几天就消了，事实上，青春痘是一种顽固的皮肤疾病，而且危害很大。

病因一：不重视饮食，导致病从口入

遗传影响女性这种情况出现的因素还是存在的，还有就是自身的饮食，喜欢辛辣刺激食物的女性出现或加重青春痘的情况也比较常见。

防治小提示：除此之外，治疗青春痘的护理工作最需要注意的就是饮食方面，我们的生活离不开食物，特别是辛辣食物，最容易引起青春痘，另外还应该注意少吃一些油腻、甜品，这样可以把皮肤保持好。多吃些水果、蔬菜更好。一般患有青春痘都会治病求医，希望早点好。但是这里需要特别提醒，用药也需要注意，如果选择不好药物对皮肤是很不利的。最好在医生的叮嘱下使用。切莫相信虚假广告，耽误病情不说，还浪费钱。

病因二：内分泌紊乱，引起激素失调

青春痘一般都是在青春期患上的，在青春期的发育期间会造成垂体异常，就会导致体内产生大量的雄性激素，会刺激皮脂腺体积不断的变大分泌出大量的皮脂，最终造成了青春痘的出现。也有可能是皮脂腺对正常的雄激素产生了强烈的反应而诱发了青春痘。

防治小提示：抗雄激素治疗如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片(商品名达英-35)，适用于女性中、重度青春痘患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型青春痘及月经期前青春痘显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。

病因三：情绪不稳定，诱发压力过大

面部青春痘产生的原因之皮脂腺增生。油腻性的皮肤最容易形成青春痘，这种肤质往往是遗传造成的。当然，护理不好也会造成油水失衡，形成青春痘。此外，上班族、白领经常熬夜，压力过大，性格抑郁、内向，生活不规律等也可直接导致皮肤出油。

防治小提示：具有温经活血，促进皮肤生理循环，清除毒素等特性，对于面部皮肤病的青春痘、黄褐斑、雀斑、老年拉皱均有显着疗效，内服特制中药，采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对青春痘的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、青春痘(青春痘)丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。

病因四：痘痘不可免，遗传因素作祟

具有青春痘遗传史的。如果父母双方都发生过青春痘，则其孩子发生青春痘的机会将大大增加。

防治小提示：在用药方面，不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物。

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